متعة عدم الكمال – ديمون زهاريادس

11.99 دولار

هل سبق أن شَعَرْتَ بالعجز عن المضي قُدُمًا بسبب التردد أو التقاعس؟ هل تتأخر في إنجاز المهام لأنك تسعى للوصول إلى أفضل النتائج؟ هل حدث أن شاهدت فيلمًا أو جلست في مقهى ولم تستمتع؛ بسبب دقة ملاحظاتك وصوت الناقد الداخلي؟ هل تلوم نفسك كثيرًا، وتشعر بالذنب بسبب محاولات الوصول للكمال؟

تعرف من خلال هذا الكتاب على:
– 18 تمرينًا عمليًّا لمساعدتك على التخلص من الرغبة الدائمة في الكمال، والمثالية، والإحساس بالتقصير.
– 12 جانبًا سلبـ ـيًّا للسعي نحو الكمال الموهوم، والتعلق بأفكار خيالية لا تمت للواقع بِصِلَة.
– 10 علامات تقول: إن سلوكك المثالي خارج نطاق السيطرة.
– 10 طرق سحرية يمكنك من خلالها قياس درجة الكمال لديك.
في هذا الكتاب:
– خُطَّة عملية استراتيجية للتغلب على ميولك نحو المثالية، وتحدي صوت الناقد بداخلك.
– تعلم أسباب سعيك للكمال والمثالية في المقام الأول، ثم ابدأ بحل المشكلة.
– ستقرأ كيف يجبرك الكمال على تجنب المخاطرة، وتَجْرِبَة أشياء قد تكون نافعة لك.
– طريقة خاصة للتغلب على توقعاتك العالية الواهمة، والنزول على أرض الواقع.
تخيل أن تصبح قادرًا على الإيمان بقدراتك الحقيقية، والتخلي عن المعايير المرهقة التي تضعها لنفسك، وتكتشف نعمة البساطة، تخيل أن تعيش حياتك شخصًا طبيعيًّا يملك القدرة على الاستمتاع بالتفاصيل دون انزعاج منها، وأن تصبح قادرًا على اتخاذ أي قرار دون خوف، واستعادة شعورك بالثقة من جديد.

🚚 التوصيل المتوقع: 3-8 أيام عمل.

🛒 خصم 20% لمدة محدودة.
⚠️ معلومات عن توافر المنتج إتاحة المنتج ترتبط بدقة تحديث البائع للمخزون. عند عدم توافره نلتزم بالآتي: نبذل قصارى جهدنا لتوفيره من مصادر بديلة. نرد المبلغ المدفوع إذا لم ننجح بتوفيره. نهدي إليك تخفيضًا على طلبك القادم.

معلومات إضافية

الوزن 0.8 كيلوجرام
ISBN

9789778063530

الناشر

المترجم

الكاتب

من كتب: ديمون زهاريادس عرض جميع المنتجات من ديمون زهاريادس

  • كتاب الانسجام – كيفية استحضار الإبداع والتركيز الذهني في أي وقت

    14.99 دولار
    تم البيع بواسطة: دار دونإضافة إلى السلة
  • سيكولوجية الرحيل – كيف نرحل ونتجاوز ونترك أعباء الماضي خلف ظهورنا؟

    17.99 دولار
    تم البيع بواسطة: دار دونإضافة إلى السلة
  • استرد حياتك من الإنترنت

    11.99 دولار
    تم البيع بواسطة: دار دونإضافة إلى السلة
  • حياتك 8020 – ديمون زهاريادس

    13.99 دولار
    تم البيع بواسطة: دار دونإضافة إلى السلة

من نشر: دار دوّن عرض جميع المنتجات من دار دوّن