20.00 دولار
«كيف يتعافى الطفل بداخلك» للكاتب سايمون تشابل، ترجمة دينا المهدي، هو كتاب مؤثر وعميق يساعدك على مواجهة صدمات الماضي والإهمال العاطفي الذي قد تكون عانيته في مرحلة الطفولة. من خلال استراتيجيات عملية ومثبتة، يقدم الكتاب دليلًا شاملًا لفهم أثر التربية على شخصيتك وكيفية التحرر من القيود التي تركتها التجارب المؤلمة.
في هذا الكتاب:
– اكتشف العلاقة بين التربية وتكوين الشخصية، وكيف تنبع العديد من مشاعر الألم من أيام الطفولة.
– تعلّم 15 حيلة للسعادة والتعافي من الإهمال العاطفي، و10 طرق لرسم خارطة طريق للتعافي.
– تعرف على علامات الصدمة والإساءة العاطفية، مع 11 تكتيكًا عمليًا للتعامل مع مشاعر الضيق وتعزيز اليقظة الذهنية.
– اكتشف كيف يمكن للمرء أن يختار مسارًا مختلفًا تمامًا عن تأثير البيئة المحيطة.
هذا الكتاب هو رحلة شفاء لكل من عانى صدمات الطفولة، أو يشعر بعبء مشاعر غير مفهومة. يساعدك على فهم نفسك بعمق، وتحرير الطفل بداخلك ليعيش بحرية، ويمنحك الأدوات لتصبح شخصًا قادرًا على منح السعادة لنفسك وللآخرين.
🚚 التوصيل المتوقع: 3-8 أيام عمل.
الوزن | 0.6 كيلوجرام |
---|---|
الترقيم الدولي | 9789778064483 |
الناشر | |
المترجم | |
الكاتب |