اقتناء الفوضى – جو كوك

«اقتناء الفوضى» للكاتبة جو كوك، بترجمة أسماء عرفة، يُقدّم دليلًا عمليًا لفهم اضطراب الاكتناز وكيفية التخلص منه. يستكشف الكتاب تأثير الاحتفاظ بالأشياء غير الضرورية على حياتك النفسية، علاقاتك، ومساحتك المادية، مع تقديم تقنيات مبتكرة للتغلب على التعلّق العاطفي بالأشياء. إذا كنت تبحث عن خطوات لتحرير ذهنك وخلق بيئة مرتبة تُحفز التركيز والإبداع، فهذا الكتاب هو الحل. عبر فصوله، ستتعلم كيفية التخلّص من “الكراكيب”، تحسين عادات الشراء، واتخاذ قرارات أكثر وعيًا. موجّه لمحبي كتب تطوير الذات، يُعد الكتاب فرصة لإعادة تنظيم حياتك.