شيفرة البدانة: الكشف عن أسرار إنقاص الوزن

195.00 EGP

في هذا الكتاب واسع الانتشار بين شرائح مختلفة من القرّاء، يشرح الدكتور فانغ نظرية متماسكة وجديدة حول البدانة تمدنا بنظرة ثابتة حول نوعية الغذاء المناسب، هذا بالإضافة إلى الخطوات الأساسية التي تساعدنا على اتباع عادات صحية وتجعلنا نتحكم في مستويات الإنسولين في أجسامنا.
يشرح دكتور فانغ كيف يمكننا استخدام تقنية الصيام المتقطع لنكسر حلقة مقاومة الأنسولين في الجسم، ولكي نصل إلى الوزن المناسب ونستطيع الحفاظ عليه. جايسون فانغ: طبيب متخصص في أمراض الكلى، مؤسس برنامج الإدارة المكثفة للغذاء الذي يؤمن طرق معالجة فريدة تركز على النمط الثاني من مرض السكر وعلى مشكلة البدانة.

البائع: دار التنوير
التصنيفات: , ,

معلومات إضافية

الوزن 0.4 kg
الكاتب

عدد الصفحات

304

مقاس الكتاب

17*24

اللغة

الحالة

الناشر

سنة النشر

ISBN

9789778280142

من إصدارات: دار التنوير

  • منهج أرسطو: كيف للمعرفة القديمة أن تغير حياتك؟

    منهج أرسطو: كيف للمعرفة القديمة أن تغير حياتك؟

    215.00 EGP
    البائع: دار التنويرإضافة إلى السلة
  • مقدمة في علم الكلام الجديد

    مقدمة في علم الكلام الجديد

    165.00 EGP
    البائع: دار التنويرإضافة إلى السلة
  • مذكرات هدى شعراوي

    مذكرات هدى شعراوي

    190.00 EGP
    البائع: دار التنويرإضافة إلى السلة
  • ليس لدى الكولونيل من يكاتبه وقصص أخرى

    ليس لدى الكولونيل من يكاتبه وقصص أخرى

    130.00 EGP
    البائع: دار التنويرإضافة إلى السلة