فخاخ الحياة: شكل حياتك من جديد – برنامج عملي للتعامل مع معوقات جودة الحياة

كبرنامج عملي للتعامل مع معوقات جودة الحياة، قام جيفري يونج، مطور اسلوب العلاج بالمخططات schema therapy بتأليف كتاب «فخاخ الحياة»، فيقدم تقنيات عملية للتغلب على أشد مشاكلنا الدائمة إيلاماً، حيث يتناول أحد عشر نمطاً من الأنماط المزمنة الهازمة للذات (تعرف باسم فخاخ الحياة). بشكل يُمكن القارئ بسرعة من التعرف على فخاخه الخاصة. كما يحوي الكتاب وفرة من ملفات الحالات المرضية، والمستمدة من الخبرة الإكلينيكية الفعلية، ستساعد القارئ على ان يتوصل إلى فخاخ الحياة بطرقه الشخصية.