ربع جرام سكر – (أول كتاب عن العلاج النفسي لخسارة الوزن)

50.00 EGP

هل الطعام إدمان مثل المخدرات؟ هل اعتبار أكل خمسة أرغفة عيش بلدي وصينية بطاطس في العشاء مثل شد سطر هروين أو ضرب شريط ترامادول؟! إذا كانت المخدرات تسلب منا الحياة وتجعلنا تحت سيطرة شيء ما لا نستطيع أن نتركه، وكلما حاولنا أن نتوقف نسقط من جديد، فكذلك هو الأكل في حياتنا. إن الاثنين يقدمان لذة مؤقتة وزائفة وينتهيان بشعور شديد بالذنب. الاثنان نعجز دائما عن السيطرة عليهم، فإذا كان التعافي من المخدرات مسألة معقدة، فهل يوجد ما هو أصعب من الاستمرار في رحلة رجيم. لا يحمل هذا الكتاب وصفة سحرية للتخلص من الوزن، ولكنه يقدم تفسيرات نفسية لما يدور في حياتك وأزماتك المتواصلة مع الأكل. عبر تلك الصفحات رحلة البحث عن معنى الإرادة وأسباب حبنا المفرط للطعام، ورغبتنا الغريبة في إخفاء مشاعرنا بالأكل. يجيب الكتاب عن أسباب فشل كل نظام رجيم، وكل لحظة شك واجهتك عندما عجزت عن مواجهة تلك العقدة الصعبة وكل ألم صاحبها. في هذا الكتاب استكمال لحكاية أبطال سبقوك ونجحوا وخسوا، لخصوا رحلة تعافي وشفاء في ١٢ خطوة، وعبر كل صفحة مرآة ترى فيها صحتك النفسية قبل أن تكون حل جديد لم تقرأه من قبل عن التخلص من وزنك.

البائع: منشورات إبييدي
التصنيف:

معلومات إضافية

الكاتب

عدد الصفحات

174

اللغة

الحالة

الناشر

سنة النشر

ISBN

9789776748729