رحلة فقد – تخلص من حزنك الذي لا يرى

من منا لم يفقد يومًا شخصًا غاليا عليه، إما بالموت، أو السفر، أو الطلاق، أو حتى ابنا أو بنتا تركوا بيوتنا ليبدأوا حياة جديدة سعيدة بعيدًا عن أحضاننا، من منا لم يترك عملا أو بيتًا أو بلدًا وباتت عيناه تدمع من ألم الفراق، وكم منا عانى من آلام فقد لا يعتبره الآخرين فقدًا كجنين مات قبل أو عند ولادته، أو أبا أو أم لم يعدوا موجودين بسبب أمراض الشيخوخة، بالرغم من وجودهم أحياء تحت أسقف منازلنا الفقد أساس الحياة… فكل يوم جديد نفقد فيه الأمس. في هذا الكتاب نزيد من وعي القارئ بما يجري داخلنا من مشاعر وأفكار وأعراض جسدية وتغييرات سلوكية من أثر الفقد ونحاول عن طريق التدريبات وإيضاح الطرق التي يمكن للفاقد أن يساعد نفسه على أن يتخطى صعاب هذه المرحلة الشائكة.. مرحلة ما بعد الفقد، وأن يعود لممارسة حياته مرة أخرى. هذا الكتاب رحلة شخصية خاصة بكل فاقد يمر بألم الفراق، ولكن وجب التنويه أن هذا الكتاب ليس كتابا نفسيًا للفقد المعقد الذي يستوجب العلاج النفسي المكثف. فلست طبيبة ولا معالجة نفسية.. فليس كل فقد يحتاج لعلاج نفسي مكثف.