34.00 دولار
رحلة اتزان: لحياة بلا سكر – دليلك الشامل لفهم وعلاج السكري من النوع الثاني والسمنة بطريقة علمية مبسطة! يكشف هذا الكتاب الأسباب الحقيقية وراء هذه الأمراض ويقدم خطة متكاملة للتعافي بعيدًا عن الأدوية والأنظمة الغذائية القاسية. ستتعلم كيفية حساب السعرات، اختيار الحصص الغذائية المناسبة، واتباع نظام غذائي محسوب لمدة 12 أسبوعًا. يضم أكثر من 250 وصفة صحية، بالإضافة إلى نصائح فعالة لتحسين الصحة النفسية والجسدية والتغلب على المعتقدات السلبية. استعد لاستعادة عافيتك وتحقيق التوازن في حياتك!
التوصيل المتوقع: 3-8 أيام عمل.
الوزن | 1.0 كيلوجرام |
---|---|
الكاتب | |
اللغة | |
المقاس | 17×24 |
الناشر |