المرشد الشامل للمشي عند السيدات

60.00 EGP

لاقى إعجاب السيدات من كل المستويات لممارسة المشي. كما يمد النساء بالمعلومات التي تثير قضاياهن الخاصة، وكذلك بالقصص الملهمة التي تؤدي للتغيير.
وقد ساعد البطل الأولمبي جف وزوجته باربرا أكثر من 200.000 شخص لتغيير حياتهم إيجابيّا عبر التدريب، ومدارس اللياقة البدنية وبرامج التدريب البدني والروحي.
ويقدم فصل التغذية مقترحات غذائية خاصة ونصائح خبيرة التغذية نانسي كلارك.

البائع: الدار المصرية اللبنانية

معلومات إضافية

الكاتب

,

المترجم

الناشر

سنة النشر

ISBN

978-9948-01-961-9

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.