15.60 دولار
لتنظيم العبادات والمهام اليومية:
1- الغرض من تلك المفكرة هي تثبيت عادات يومية، فلا تحاول تحقيق كل ما بها مرة واحدة وإنما ابدأ بالفرائض إن لم تكن محافظا عليها ثم تدرج في السنن وباقي الأمور.
2- أهم شيء الخطوة التي تأخذها تستمر عليها حتى تصبح عادة يومية. فيمكنك أداء رياضة ٥ دقائق فقط يومياً … ثم يمكنك زيادتها لعشر دقائق بعد أسبوع لكن أهم شيء الثبات على ما وصلت اليه.
3- مرفق في نهاية المفكرة ألبوم المهام، قم باختيار مهمة جديدة كل يوم وألصقها بالصفحة اليومية وتكون هذه هي هدفك اليومي.
4- بعض مهام الغد تحتاج إلى تدوينها قبل النوم أو في الصباح الباكر؛ كتحديد الكتاب الذي ستقرأه وعدد الصفحات الذي ستقرأها – وتحديد الفيديو الذي ستشاهده – وتحديد شخص من أقاربك الذي ستتواصل معه.
5-آخر المفكرة ستجد قائمة بمقاطع الفيديو المفيدة.
🚚 التوصيل المتوقع: 3-8 أيام عمل.
الوزن | 0.4 كيلوجرام |
---|---|
مقاس الكتاب | 24*17 |
اللغة | |
عدد الصفحات | 120 |
الناشر |